現在、私はハウスクリーニングの仕事をしています。

うつ病を患いながらも仕事に挑戦してみたのですが、1か月経ったので感想を書きたいと思います。


■とにかくキツイ

結論として、もう辞めることを決意しました。


朝が早いとか、肉体労働とか、そういうのは全然良かったんです。

むしろ健康的で良かったと思います。

心配だった人間関係も、みんな良い人ばかりなのでそこは大丈夫でした。


しかし、拘束時間が長すぎるのがきつすぎました。


うつ病の人が仕事に復帰する場合、フルタイムで働くのは辞めた方がいいとは言われていますが、私の場合フルタイムどころか平均一日12時間働くようなところに入ってしまいました。(月の残業時間は10時間と書いてあったのに(涙))

心も身体もこの1か月でボロボロになってしまいました。


肉体疲労に関しては、7時間とか8時間なら耐えられると思いましたが、さすがに10時間以上働くともうボロボロです。

お客様の家でお客様のものを扱うので、壊さないようになど気を使いますし、色々と気を使うこともあり、精神的なストレスもかなりありました。


・拘束時間(10時間~12時間労働)
・長時間労働による肉体疲労
・ストレスが強い(神経を使う)

この3つにより心身ともに見事にボロボロになりました。

栄養療法や運動療法、さらに薬物療法なども行っていて、かなり体調は回復していたのですが、見事に元の無気力でストレスに弱い状態に戻ってしまいました。


お金が無いので働かなければいけないのは仕方ないのですが、それでもきちんと時間通りに終わる仕事に就くべきでした。

フルタイム(9時~17時など)も、おそらくきついのですが、それでも今の環境よりは大分マシだと思います。


今は、帰ったら疲労感がひどくてお風呂に入りご飯を食べたらすぐに寝てしまう状況です。

ブログを書く余裕もなく、ゲームで遊んだり動画を見る余裕すらありません。


はっきりいって「辛い」という感情しか出てきません。


というわけで、今の職場はもう辞めることにしました。

もう少しマシな、きちんと時間通りに帰れる職場に転職したいと思います。


当たり前ですが、時間に余裕が無ければ心に余裕が出来るはずがありません。

もちろん、お金に余裕が無いのも心に余裕は出来ないので、ある程度稼げることも重要なのですが、それ以上に時間が無いのがこんなに辛いとは思ってもいませんでした。

正確に言えば、時間があるときもあるのですが、ストレスや疲労感がひどすぎて何もやる気が起きないので、時間が無いのとほぼ変わりません。


次の仕事先はどうするかは考えていませんが、週6とかでもいいので5~6時間で済むような仕事のほうがいいのかもしれません。

ポスティングとか、ある程度健康的で身体を動かしつつストレスの少ない仕事が理想だとは思いますが、良い仕事が見つかるかどうかは今はわかりません。


でも、今の仕事を続けることだけは絶対にないです。

このままだと本当にボロボロになってしまうので、とにかく辞めて、次の生活に移りたいと思います。


とりあえず、このお正月でなんとかブログを書く気力を取り戻したので報告しました。

早く辞めて、ちゃんと毎日ブログを書けるようになっていきたいです;;